Über mich

Während eines zweijährigen Aufenthalts in Mexiko kam ich im Jahr 2003 zum ersten Mal in den Genuss einer Yogastunde. Gerade in den Anfängen fiel es mir schwer, Worte dafür zu finden, was Yoga eigentlich ist - denn Yoga hatte einen nachhaltigen Einfluss auf meinen Alltag und war so viel mehr als die anderen Kurse, die ich damals im Fitnessstudio besuchte. Manchmal hielt das "Yoga-Gefühl" für mehrere Tage an und manchmal war es nach einem Tag wieder verflogen. Mich interessierte wirklich sehr, wie das zustande kam und warum überhaupt. Überall war und ist zu lesen von der "jahrtausendealten Yoga-Philosophie". Doch was ist das eigentlich genau?

Da ich in den Yogakursen, die ich damals besuchte, darauf keine zufriedenstellende Antwort bekam, beschloss ich, die 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/ EYU von 2010 bis 2014 bei Helga Walter/ Shakti-Yoga-Schule in Stuttgart zu machen. Nach der abgeschlossenen Yogalehrausbildung fand ich besonders die Seminare und Weiterbildungen von Anna Trökes und Lilla Wuttich inspirierend. 

Unzählig sind die Bereicherungen für mein Leben, die ich immer wieder von den Seminaren bei unterschiedlichen Dozentinnen und Dozenten mitnehmen durfte und darf. Es ist mir ein Anliegen, diese Bereicherungen für den Alltag mit meinen Teilnehmerinnen zu teilen und sie an meiner Begeisterung teilhaben lassen. Yoga endet nicht, wenn ich am Ende der Stunde meine Matte zusammenrolle - tatsächlich geht es dann erst richtig los. 

Es ist selbstverständlich, dass ich Weiterbildungen und Seminare besuche und dazu lerne bzw. vertiefe - und natürlich auch, dass ich Zuhause und im Alltag eine regelmäßige Yoga-Praxis pflege. 

Darüber hinaus bin ich Jahrgang 1978, Mutter zweier Töchter im Teenager-Alter, verheiratet, interessiere mich für sämtliche Themen rund um Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden und lebe in unserer Wahlheimat - dem wunderschönen Bamberg.